آموزش، گفت‌وگو و ترویج فرهنگ صحیح دوچرخه‌سواری در گالری الماس

هر دوشنبه | ساعت 17 | مشهد هاشمیه 31 | گالری الماس

مصطفی قهرمان، مربی و فعال حوزه دوچرخه‌سواری و ورزش‌های کوهستانی، برگزارکننده دورهمی هفتگی دوچرخه‌سواری گالری الماس در مشهد است.

او متولد سال ۱۳۶۹ و دارای مدرک تحصیلی حسابداری است و سابقه‌ای طولانی در حوزه ورزش دارد. مصطفی قهرمان با ۳۱ سال سابقه دوچرخه‌سواری و ۱۰ سال سابقه لیدری صعود قلل داخلی و خارجی، در زمینه ورزش‌های مختلف از جمله دوچرخه‌سواری، کوه‌پیمایی، صخره‌نوردی و دره‌نوردی فعالیت داشته است.

او مربی درجه یک فدراسیون دوچرخه‌سواری و مربی درجه سه فدراسیون کوهنوردی است و همچنین به‌عنوان مؤسس گروه ورزشی هاور و مربی درجه سه باشگاه کوهنوردی و دوچرخه‌سواری فعالیت کرده است.

از دیگر سوابق او، تدریس در اولین دوره‌های رسمی آموزش دوچرخه‌سواری است. تجربه آموزشی و ورزشی او زمینه‌ای فراهم کرده است تا موضوعات مختلف مرتبط با دوچرخه‌سواری، از مهارت و آموزش گرفته تا ایمنی، فرهنگ استفاده از دوچرخه و مسائل مرتبط با دوچرخه‌سواری شهری، در این دورهمی مورد گفت‌وگو و بررسی قرار گیرد.

موضوع این هفته 23 شهریور: از فرهنگ تا زیر ساخت

30 شهریورماه 1405: از فرهنگ تا زیر ساخت
از فرهنگ تا زیر ساخت
مهمان ویژه مهندس جمشید جعفری
ریاست اداره پایش و پیشگیری از تصادفات
ریاست انجمن حامیان شهر بدون مانع
ریاست پیشگامان ایمنی
23 شهریورماه 1405: آسیب های ورزشی در دوچرخه سواری
آسیب های ورزشی در دوچرخه سواری
16 شهریورماه 1405: اهمیت تغذیه در تمرینات ورزشی
اهمیت تغذیه در تمرینات ورزشی
9 شهریورماه 1405: تجریه یک دهه فعالیت با دوچرخه
مهمان ویژه این هفته خانواده احسان منصوریان
تجریه یک دهه فعالیت با دوچرخه
سفر به همراه کودک
فعالیت اجتماعی و گروهی
2 شهریورماه 1405: دوچرخه سواری در ایران از گذشته تا آینده
توضیحات در خصوص تغییرات سال های گذشته و مشکلات امروز و پیش بینی شرایط دوچرخه سواری ایران در آینده
با حضور مهمان ویژه اقای مرتضی حسینی
26 مرداد ماه 1405: تفاوت دوچرخه ها و راهنمایی جهت انتخاب دوچرخه مناسب
تفاوت دوچرخه ها و راهنمایی جهت انتخاب دوچرخه مناسب
19 مرداد ماه 1405: روش های نگهداری، سرویس و شستشوی دوچرخه
روش های نگهداری، سرویس و شستشوی دوچرخه
12 مرداد ماه 1405: تاثیر دوچرخه سواری بر اقتصاد شخص، خانواده و جامعه
تاثیر دوچرخه سواری بر اقتصاد شخص، خانواده و جامعه
5 مرداد ماه 1405: تجهیزات موردنیاز دوچرخه سواری شهری، کوهستان و سفر
تجهیزات موردنیاز دوچرخه سواری شهری، کوهستان و سفر
29 تیر ماه 1405: رکاب زنی ایمن در شهر ها و سفر ها
رکاب زنی ایمن در شهر ها و سفر ها
22 تیرماه 1405: تاثیر دوچرخه سواری بر مشکلات حال حاضر جامعه
تاثیر دوچرخه سواری بر مشکلات حال حاضر جامعه